PERCORSI PROPOSTI PER IL TREKKING URBANO

nei centri di Sorrento e Sant'Agnello


I percorsi utilizzano strade pubbliche illuminate anche di notte, almeno ci sono i lampioni.

Hanno fondo duro (asfalto, mattonelle, cubetti di porfido, ecc.) e quindi non prevedono parti sterrate.

Per la quasi totalitÓ dei pochi tratti lungo strade di maggior traffico ci sono i marciapiedi.

I dislivelli non sono significativi e le pendenze sono molto ben distribuite.

Solo il percorso di Sorrento centro storico include scale, poche e larghe, ed Ŕ quello con maggior dislivello (30m).

Gli altri hanno dislivelli di 9, 21 e 27m circa, sempre molto ben distribuiti.

Il giro completo (9,5km) li comprende tutti e include un collegamento di 750m (da percorrere due volte).
Si consiglia vivamente di pianificare un proprio programma settimanale di 10, 20 o anche 30km in 3-5 uscite.

E' consigliabile annotare le distanze percorse e i tempi in modo da poter valutare i miglioramenti.

A seconda dei propri obiettivi si potranno gradualmente aumentare distanze e/o velocitÓ media.


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